รักษาฮ่องกงฟุต

อาการคันตามง่ามเท้าเพราะติดเชื้อราหรือที่เราเรียกว่า ฮ่องกงฟุต อาจเกิดขึ้นได้กับทุกคนที่เดินเท้าเปล่าบนพื้นเปียกในห้องเปลี่ยนเสื้อผ้า ห้องน้ำ หรือในสระน้ำ โรคนี้เมื่อเป็นแล้วต้องจัดการอย่าง
เด็ดขาด ยิ่งทำนิ้วเท้าให้แห้งและรักษาเร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดี วิธีรักษาต่อไปนี้จะช่วยบรรเทาอาการคัน 
ฆ่าเชื้อรา และคอยป้องกันไม่ให้คุณติดเชื้อราอีก

ยารักษาเชื้อราในบ้าน

• บางทีคุณอาจมียารักษาเชื้อราอยู่แล้วคือ เบคกิ้งโซดา (bicarbonate of soda) ซึ่งสามารถลดอาการคันและแสบร้อนตามง่ามนิ้วเท้า ใช้เบคกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะผสมน้ำพอให้เหนียวๆ แล้วนำมาทาที่เท้า จากนั้นล้างเท้าและเช็ดให้แห้ง ปิดท้ายด้วยการทาแป้งข้าวโพดบริเวณที่คัน
• ยาตำรับต่อไปนี้แม้ว่าจะฟังดูแปลกสักหน่อย แต่ล้วนได้รับคำรับรองจากผู้ที่ทดลองใช้มาแล้วว่าได้ผลชะงัด ได้แก่ แอลกอฮอล์เช็ดแผล น้ำส้มไซเดอร์หรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล (apple cider vinegar) ผงกระเทียม สเปรย์ใส่ผม และน้ำผึ้ง ให้คุณเลือกใช้อย่างใดอย่างหนึ่ง ทาวันละ 
  3-4 ครั้ง

รักษาเชื้อราอย่างเร็วและได้ผล

คุณอาจซื้อยามาใช้เอง โดยใช้ครีมและขี้ผึ้งที่มีตัวยาไมโคนาโซล (miconazole) หรือ
โคลไตรมาโซล (clotrimazole) เช่น คาเนสเทน เอเอฟ (Canesten AF) หรือแด็กทาริน (Daktarin) ทาครีมเพียงเล็กน้อยบริเวณที่เป็นวันละ 2 หรือ 3 ครั้ง และต้องไม่หยุดทาเมื่ออาการทุเลาลง โดยใช้ต่อไปราว 2-3 สัปดาห์ เพื่อกำจัดเชื้อราให้สิ้นซาก

เคล็ดลับง่ายๆ

• แช่เท้าในน้ำเกลือเพื่อบรรเทาอาการคัน ละลายเกลือ 2 ช้อนชาในน้ำอุ่น 500 มล. แล้วแช่เท้าไว้ 5-10 นาที คุณควรแช่ซ้ำบ่อยๆ จนกว่าจะหายดี
• ในชามีกรดแทนนิก (tannic acid) ซึ่งเป็นยาฝาดสมานตามธรรมชาตที่จะช่วยให้เท้าแห้งไม่ชื้นเหงื่อ แช่ถุงชา 5 ถุงไว้ในน้ำเดือดราว 5 นาที ทิ้งไว้ให้น้ำชาอุ่น แล้วแช่เท้าประมาณ 
  30 นาที